Весеннее очищение кожи

Избавление от шлаков при помощи питания и гимнастики от­разится также и на коже, она станет более свежей, а поры - более чистыми. В начале процесс очищения от шлаков может привести к возникновению проблем с кожей лица. Лучше всего, если Вы будете каждое утро очищать лицо при помощи спе­циальной щеточки и жидкого мыла - таким образом раство­ряются сальные выделения. Каждый второй день наносите очи­щающую маску (время применения - 10-15 минут).

Чтобы обеспечить снабжение кожи витаминами, нужно питать ее снаружи. Для весеннего периода идеально подхо­дит курс лечения, содержащий витамины А и Е. Эти витамины способствуют делению клеток, стимулируют обмен ве­ществ, повышают способность кожи сохранять влагу, сгла­живают морщинки - они улучшают внешний вид кожи. Кожа приобретает весеннюю свежесть и создает природную за­щиту от воздействия окружающей среды. Вечером нанеси­те на очищенную кожу пару капель витаминов, для всего кур­са хватит бутылочки емкостью 50 миллилитров. Если кожа подготавливается таким образом, она в состоянии снова исполнять свою обычную функцию и вооружена для встречи наступающего сезона.

Очищение при помощи массажа

Вы поддержите очищение кожи от шлаков, если будете начинать каждую неделю с пилинга тела. Кроме того, каж­дый день массируйте тело при помощи щетки и потом вти­райте в бедра, живот и ягодицы специальное средство.

• В первую неделю используйте избавляющее от шлаков ароматическое масло, способствующее уменьшению жировых отложений.
• Во вторую неделю используйте по очереди аромати­ческое масло и возвращающий упругость крем.
• На третьей неделе увеличьте интенсивность процеду­ры: утром массируйте с ароматическим маслом, а ве­чером - с кремом.
• На четвертой неделе используйте оба средства как утром, так и вечером.

При массаже следите за тем, чтобы постоянно масси­ровать по направлению потока крови, для еще большего уве­личения избавления тканей от шлаков.

Ванна с морской солью

Если желаете, можете два раза принимать ванну с морской солью, идеально подходит смесь из коричневых водо­рослей и морской соли. Температура воды составляет примерно 37 градусов, сама ванна может длиться в течение 15-20 минут. После этого не вытирайтесь насухо, а нане­сите на влажную кожу крем или масло. С упрямыми шлака­ми можно бороться, нанеся перед ванной гель с водорос­лями или ароматическое масло.