Оптимальная защита от солнца

Солнце соблазняет нас своими теплыми лучами. В серые дни мы скучаем по нему. Но пугающие предостережения об опасности, которую представляют солнечные лучи, могут почти полностью отбить у нас охоту ко встрече с ним. Хва­тит! Если Вы будете придерживаться некоторых основных правил, Вы сможете абсолютно безбоязненно и с чистой совестью наслаждаться солнцем.

• Защита от солнечного излучения, определяемая типом кожи, выражается только по истечении пубертатного периода, поэтому детям и подросткам необходима особая тщательность в этом вопросе.

• Больше чем 30 солнечных часов в год - табу.

• Кожа никогда не забывает солнечный удар! Поэтому все­гда заботьтесь о хорошей защите от солнца.
• Не выходите на солнце между 12 и 15 часами.

• Если у Вас чувствительная кожа, Вам необходимо как можно чаще использовать защитные крема.

• Следите за совместимостью продуктов, чтобы у Вас не возникало аллергической реакции из-за их взаимодействия.

• Если у Вас чувствительная кожа, Вам будет лучше ис­пользовать крем, чем лосьон. Рекомендуемые ингреди­енты: пчелиный воск, D-пантенол, средства для сохране­ния влаги и, естественно, УФ-фильтры.

• Для смешанного типа кожи больше подходит лосьон. Если у Вас есть прыщики, используйте обезжиренные средства. Важными ингредиентами являются витамины А и Е, а так­же алоэ Вера и УФ-фильтры.

• Если Ваша кожа требует восстановления, Вам необхо­димо выбрать высококачественные защитные крема с ре­генерирующим воздействием. Растительные полисахари­ды с интенсивным увлажнением, календула и диоксид титана обеспечат Вам оптимальную защиту. Если крем предусматривает также замедление процесса старе­ния, то это просто прекрасно.

• При использовании современных средств для защиты от солнечного излучения не обязательно также применять дневной крем. Лучше всего наносить их сразу же на очи­щенную кожу.

• Солнечный фильтр начинает действовать только спус­тя примерно 20 минут после его нанесения. Это значит, что Вы должны заблаговременно нанести его на кожу, если собираетесь выходить на улицу.

• Не наносите крема на пляже на нагретую кожу. Из-за жары кожа не впитает продукт, и его действие не бу­дет полноценным.

• Лучше всего, если вы нанесете средство для защиты от солнечного излучения еще за завтраком. Во-первых, это обеспечит Вам наилучшую защиту, так как крем успеет впитаться, во-вторых, кожа не будет блестеть.

С солнцем мы сталкиваемся не только на пляже. В саду и в городе нам тоже требуется защита от его лучей. Если Вам не хочется покрыться пятнами, используйте дневной крем с высоким содержанием защитных веществ. Даже при вож­дении автомобиля ультрафиолетовые лучи попадают на нашу кожу сквозь стекла. Незаменимы хорошие солнечные очки, так как, щурясь на солнце, мы провоцируем образова­ние морщинок вокруг глаз. Дополнительной защитой, осо­бенно при занятиях спортом, является головной убор - пре­дупреждение солнечного удара. И, как обычно, не забывайте пить достаточное количество жидкости!