Береги кожу смолодуКлетки обновляются полным ходом, на морщины и намека еще нет, даже вечеринки в режиме поп-зюр не оставляют на лице ничего, кроме следов не очень стойкой туши
Ягодка ОпятьФрукты, ягоды, овощи — лето дирит нам неограниченные возможности по уходу за собой с помощью природных средств.
Калорийность основных продуктов
Легкий способ бросить куритьЭта глава содержит инструкции, касающиеся легкого способа бросить курить.
Наберу ли я вес, если брошу курить?Это еще один миф о курении, распространяемый, в основном теми курильщиками, которые пытались бросить при помощи метода силы воли, заменяя никотин конфетами и проч., чтобы облегчить себе муки отвыкания.
Метод силы волиВ нашем обществе считается, что бросить курить трудно.
Промывание мозгов С рождения наши мозги подвергаются ежедневной информационной бомбардировке.
Здоровье - дар природыУмеем ли мы беречь здоровье? Большинство людей уверены, что об их здоровье должен заботиться врач. Такая позиция по меньшей мере наивна. Ни один врач и даже ни одна мать не могут сделать для другого человека того, что человек может и должен сделать для себя сам. Здоровье, как и жизнь, - личное богатство. Как распорядится ими человек, зависит лишь от его знаний, умений, навыков и воли.
Что значит "нормальный образ жизни"?В этой статье рассказывается о нормальном образе жизни
Натуральная гигиена и траволоечениеВ этой статье рассказывается о гигиене и траволечении
Наука о здоровьеО болезнях написан миллион научных трактатов и популярных брошюр, изданы тысячи энциклопедий, словарей и справочников, но до сих пир не создано даже элементарного! руководства по культуре здоровья.
Искусство жить - это значит быть здоровымНам необходимо осознать, что здоровье - это искусство жить праведно, т.е. такое же искусство, как и любое другое. Если мы хотим научиться быть здоровыми, не болеть, мы должны поступать точно так же, как нам предстоит поступать, когда мы хотим научиться любому другому искусству: музыке, живописи, танцу, врачебному, столярному делу.
Жизнь - безграничное возрождениеВся Жизнь на Земле - жизнь микроорганизмов, животных, человека - зависит от крошечного фермента, способного поглощать энергию солнечного света, и зернышка хлог-рофилла, которое трансформирует свет в источник биоэнергии, или энергию Жизни.
Четвертый принцип натуральной гигиеныВ этой статье описывается четвертый принцип натуральной гигиены - материалы о болезнях
Принципы и приемы Натуральной ГигиеныВ этой статье описываются принципы натуральной гигиены
Принципы Натуральной Гигиены - естественное питание.В этой статье описывается пятый принцип натуральной гигиены
Система Ниши - наука о здоровьеВ этой статье писывается система Ниши
Система здоровья Ниши и современная медицинаВ этой статье соотносится система ниши и современная медицина
Целительные силы ПриродыПрежде всего Система здоровья Ниши построена на том, что каждому живому организму присущи целительные силы самой Природы - так называли древние греки способность, которой Природа одаряет каждого человека. Обладая высокой потенцией, эти целительные силы имеют свой предел.
Что такое хорошее здоровье?Обладать хорошим здоровьем, по мнению Ниши, означает никогда не иметь дискомфорта, а если он появился -распрощаться с ним и никогда больше не подвергаться его нашествию. К. Ниши настаивает, что каждый человек обязан иметь хорошее здоровье всю свою жизнь. Мало того -потенциально человек обладает таким здоровьем.
Главные факторы здоровьяВ этой статье описываются главные факторы здоровья по версии Ниши
Кожа и здоровьеОсобое значение основатель Системы здоровья Ниши отводит состоянию кожи. Для него кожа - это зеркало болезней.
Новое в диетологииСовершенно иной взгляд находим мы в Системе здоровья Ниши на диетологию. О диетологии пишут сейчас многие, но все, кто основывается на Натуральной Гигиене, сходятся в том, что традиционная диетология, с ее подсчетом калорий, не приносит пользы, так как она не может предложить человеку ничего положительного для предотвращения болезней.
О состоянии конечностейС древних времен считалось, что болезни связаны с состоянием конечностей. Особую роль играют нижние конечности, и прежде всего ступни.
О создании здоровой психикиК. Ниши приводит слова И. Гёте: "Без разума не может быть материи - без материи нет разума". Действительно, среди всего живого человек - единственное существо, которое наделено разумом. К. Ниши употребляет слово "разум" в более широком смысле, включая в него понятие "душа", "дух".
Истинная природа болезниЗдоровье - это атрибут, неотъемлемая принадлежность каждого человека, но с незапамятных времен болезнь причиняет людям страдания, преждевременно унося их жизни.
Главный двигатель кровиВ этой статье рассказывается о главном двигателе крови
Роль и функции сердцаВ этой статье описываются роль и функции сердца
Значение левого желудочка сердцаВ этой статье описываются функции левого желудочка
Болезни сердца: можно ли их избежать?К. Ниши утверждает, что, применяя новую концепцию механизма циркуляции крови, болезней сердца можно избежать, а если они есть, то полностью вылечить больного.
Шесть правил здоровья и методика их выполненияВ этой статье описываются правила здоровья и методики их выполнения
Второе правило здоровья: твердая подушкаИспользуйте твердые подушки
Твердая подушка лечит склероз мозговых сосудов.Преимущества использования твердой подушки
Третье правило здоровья: упражнение "Золотая рыбка"В этой статье описывается упражнение "Золотая рыбка"
Как устанавливается нервное равновесие в организме?В этой статье описывается, как установить нервное равновесие в организме
Четвертое правило здоровья: упражнение "Для капилляров"В этой статье описывается упражнение для капиляров
Пятое правило здоровья: упражнение "Смыкание стоп и ладоней"Эта статья описывает упражнения для ног
Упражнения для диафрагмыМногие ли знают, что диафрагма - второе сердце?
Шестое правило здоровья: упражнение "Для спины и живота"В этой статье описываются упражнения для спины и живота
Как сохранять здоровьеС чего начать восстановление здоровья
Как восстановить функции капилляров?Наши клетки получают жизненную энергию и питание благодаря работе капилляров. Капилляры несут клеткам питание, кислород, воду, а обратно "выносят" продукты распада, отработанные вещества. Если капилляры долгое время находятся в сжатом состоянии, питание клеток, работа органов и жизнеспособность всего организма нарушаются, а жизнь человека оказывается под угрозой.
Как обеспечить кислотно-щелочное равновесие?В этой статье рассказывается о том, как обеспечить кислотно-щелочное равновесие в организме
Как устранить психоэмоциональные нарушения в организме?В этой статье оприсывается, как устранить психоэмоциональные нарушения в организме
Очищение кишечникаВ этой статье описывается, как очистить кишечник
Очищение печени, или тюбажВ этой статье рассказывается о том, как очистить печень
Очищение организма от солевых отложенийВ этой статье описывается, как очистить организм от солевых отложений
Очищение почекВ этой статье описывается, как избавить почки от шлаков
Очищение лимфыВ этой статье описывается, как очистить лимфу
Очищение сосудовВ этой статье рассказывается, как очистить сосуды
Очищение кожиВ этой статье описывается, как очистить кожу
Принципы полноценного питания для поддержания хорошего здоровьяВ этой статье описываются принципы полноценного питания
Принцип употребления пищи с высоким содержанием энергии ЖизниВ этой статье описывается, какую еду следует есть
Что необходимо знать об овощах?Овощи требуются организму каждый день во все времена года. Они - неисчерпаемый родник здоровья. При правильном их подборе организм обеспечивается не только углеводами, жирами, витаминами, минеральными веществами, но и в значительной степени белками, которые формируются нашим организмом из аминокислот. Если в питании преобладают разнообразные овощи, люди меньше болеют и дольше живут.
Что необходимо знать о фруктах?"Ранние предки человека первоначально были фруктоедами. Они не ели мяса и даже семян, побегов, листьев, травы, не были они и всеядны. Ели они в основном фрукты". Поэтому многие ученые и исследователи пришли к выводу: поскольку организм человека изначально приспособлен к употреблению фруктов, их ему в течение дня требуется гораздо больше, чем протеинов (белков).
Принцип соблюдения физиологических (естественных) циклов организмаМы поглощаем пищу (прием), организм переваривает ее и усваивает (ассимиляция), а затем избавляется от того, что нам не нужно (удаление отходов, или очищение). Разумеется, каждая из этих трех функций постоянно осуществляется в организме, но все же есть часы, когда тот или иной процесс происходит особенно интенсивно
Принцип знания свойств компонентов пищиВ этой статье рассказывается о свойствах компонентов пищи
Аминокислоты - важный компонент пищи.Существует множество разновидностей аминокислот. Все они жизненно важны. Если вы регулярно едите фрукты, овощи, семена, то получаете все аминокислоты, требующиеся организму для образования необходимого количества протеина, так же получают протеин и другие млекопитающие, не употребляющие мяса.
Какова питательная ценность мясной пищи?Главной ценностью пищи является та энергия, которую она дает нам. Мясная же пища не дает нам ни топлива, ни энергии. Энергию мы получаем от углеводов, которые не содержатся в мясе, т.е. мясо не обладает топливной ценностью.
Что надо знать о яйцах?В этой статье описывется, что Вам следует знать о яйцах
МолокоВ этой статье описываются свойства молока
ЗерновыеВ этой статье рассказывается о зерновых
Хлеб наш насущныйЧрезмерное употребление хлеба - один из неблагоприятных факторов современной жизни. Приготовленный из злаков, в основном лишенных витаминов и микроэлементов, так как все ценное осталось в отрубях, хлеб к тому же содержит соль, соду, дрожжи и ряд других добавок. Затем все это подвергается высокотемпературной обработке и употребляется 3-4 раза в день в самых неразборчивых сочетаниях с другими жирами, крахмалами и белками. Хлеб стал одним из главных источников различных болезненных состояний.
Крахмалистые овощиВ этой статье рассказывается о крахмалистых овощах
Что надо знать о специях?В этой статье рассказывается о специях
Что необходимо помнить о жирах?Организм человека нуждается не в жирах, а в ненасыщенных жирных кислотах, которые Природа приготовила ему в орехах и семечках, а также растениях (оливки, авокадо, косточки абрикоса, зерна миндаля и т.д.).
Принцип правильного сочетания пищевых продуктовЭтот принцип очень важен, поскольку ничто не оказывает такого сильного действия на наше здоровье или нездоровье, как правильное или неправильное сочетание продуктов.
Как уменьшить потребление продуктов, выводящих холестерин из организмаУвеличить потребление зерновых типов хлеба и нешлифованных круп (риса, овсяных, ячменных отрубей);
Источники пищевых волокон (клетчатки)Фрукты: груша, яблоки, апельсин, грейпфрут, банан, персик, изюм, инжир, чернослив, клубника, черника, малина.
АРОМАТИЗАТОРЫВещества, усиливающие вкус и аромат, которые вносятся в пищевые продукты с целью улучшения их вкусовых качеств. Делятся на природные и имитирующие природные.
КЛАССИФИКАЦИЯ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОКЕ 100 – Е 182 – красители, придают продуктам различную окраску.
Е 200 и далее – консерванты, удлиняют сроки хранения продукта.
ПРИРОДНЫЕ ТОКСИКАНТЫ И ЗАГРЯЗНИТЕЛИВ современном мире в питании человека всегда имеются микрокомпоненты, которые в относительно повышенных количествах оказывают неблагоприятный эффект на организм человека. К ним относятся:
АЛКАЛОИДЫНаиболее изучены так называемые пуриновые алкалоиды, к которым относятся кофеин и часто сопровождающие его теобромин и теофиллин. Они возбуждают нервную систему, что не всегда желательно, особенно при неврастении, истощении организма, переутомлении.
ЗАГРЯЗНИТЕЛИКак отмечалось выше, в результате воздействия загрязненной внешней среды при нарушении норм выращивания растений, кормления животных, а также при нарушении технологической обработки или условий хранения, в пищевых продуктах могут появится токсичные вещества. Их называют загрязнители. К ним относят токсичные элементы, микотоксины, пестициды, антибиотики и ряд других соединений.
ТРАНСГЕННЫЕ ПРОДУКТЫВ последние десятилетия стало возможным создание продуктов питания нового поколения с использованием технологий генной инженерии. При этом в геном (т.е. совокупность генов) одного растения вводят гены других видов растений, а также некоторых микроорганизмов (бактерий, грибков, вирусов). В результате этого растения получают новые, не свойственные им ранее свойства – устойчивость к возбудителям болезней, засухам или другим климатическим условиям, повышенную урожайность; в ту или иную сторону меняется химический состав плодов.
ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯПищевая аллергия является одним из широко распространенных в последние годы заболеваний. При этом заболевании возникает непереносимость некоторых пищевых веществ, обусловленных специфическим влиянием их на иммунную систему организма человека.
ПИТАНИЕ ПРИ МОЧЕКАМЕННОЙ БОЛЕЗНИДиета здесь играет скорее профилактическую роль, потому что никакая диета не способна вызвать растворение уже образовавшихся в организме камней. Диета способна только предотвратить их образование.
ПИТАНИЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕПрименяется диета с увеличением содержания белка, и напротив, уменьшением содержания жиров и углеводов. Целесообразность такой диеты основывается на том, что углеводы и жиры усиливают внешнесекреторную функцию поджелудочной железы, а это в свою очередь ведет к увеличению секреции трипсиногена. Белки же, наоборот, угнетают секрецию трипсиногена.
Дыхание улжджайнДыхание уджджайн успокаивает ум и нервную систему, повышает восприимчивость к внутренним сигналам и способствует общему расслаблению. Оно также прочищает носовые ходы и уменьшает количество слизи в организме.
Дыхание на счетДаже оптимальное диафрагмальное дыхание помогает регулировать функционирование автономной нервной системы. Автономная нервная система — это часть нервной системы организма, отвечающая за автоматическое отправление основных жизненных функций.
Лечебные смесиК ним относят смеси на основе изолята соевого белка (“Прособи”, “Изомил”, “Бона-соя”, “Нутри-соя”, “Алсой” и др.); безлактозные продукты (“Хумана – СЛ”, “Ал – 110”), белковые гидролизаты “Нутрамиген”, “Прегестамил”, аминокислотные смеси / элементные диеты (“Вивокекс”), смеси на полуэлементной основе (“Алффе”), смеси с низким содержанием фенилаланина (“Лофеналак”).
ПИТАНИЕ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ КРОВООБРАЩЕНИЯДля адекватного лечения больного с недостаточностью кровообращения к диетотерапии необходимо подходить дифференцированно – в зависимости от причин, вызвавших данное осложнение.
ПИТАНИЕ ПРИ ОЖИРЕНИИЛечебное питание при ожирении является основным лечебным фактором воздействия на нарушенный обмен веществ.
ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕДиетотерапия сахарного диабета направлена на улучшение углеводного обмена веществ, предотвращение прогрессирования заболевания, сохранение хорошей работоспособности. Пища должна приниматься дробно, небольшими порциями.
ПИТАНИЕ ПРИ ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИЭта болезнь служит самым частым показанием к применению лечебной диеты. В настоящее время общепризнано, что лечебная диета при язвенной болезни должна быть полноценной, как по энергетическим, так и по пищевым показателям.
ПИТАНИЕ ПРИ БОЛЕЗНИ ОПЕРИРОВАННОГО ЖЕЛУДКАСмысл этого осложнения заканчивается в том, что у оперированного по поводу язвенной болезни больного резко нарушаются не только механическая, секреторная обработка пищи в оперированном желудке, но и пищеварение в кишечнике. Вследствие малой емкости желудка происходит ускоренная эвакуация пищевой массы, не подготовленной к дальнейшему перевариванию, в тонкий кишечник.
ПИТАНИЕ ПРИ ОСТРОМ ГАСТРИТЕОстрый гастрит возникает после погрешностей в питании (недоброкачественная, раздражающая, избыточная пища, несовместимые блюда). После проведенных терапевтических мероприятий назначается полное голодание.
ПИТАНИЕ ПРИ ОСТРОМ ЭНТЕРОКОЛИТЕПомимо соответствующего терапевтического лечения показано голодание в течение 1-2 дней. Для уменьшения интоксикации и возмещения больших потерь жидкости с поносом и рвотой рекомендуется обильное питье в виде крепкого подслащенного чая, отвара шиповника, минеральных вод.
Раздражительность
Выщипывать брови без раздражения кожиБрови обрамляют глаза и определяют гармоничность выражения всего лица. Зачастую выщипывание бровей является достаточно болезненным занятием, сопровождающимся к тому же раздражением и покраснением кожи. Но теперь Вы можете забыть об этих неприятных ощущениях.
Час отдыхаЕсли Вы постоянно находитесь в состоянии стресса и у Вас нет ни секунды, чтобы передохнуть, так как постоянно что-то нужно сделать, и лучше всего прямо сейчас, тогда час, посвященный расслаблению - это именно то, что Вам больше всего необходимо.
АктивизацияЧаса хватит для основательного очищения организма от шлаков. Для этого Вам необходимо особенно хорошо подготовиться, так как во время него Вы не будете достаточно подвижны.
Красивая - расслабленная - активнаяНа обед очистите и нарежьте кольцами лук, пассеруйте его вместе с подавленным чесноком в небольшом количестве рапсового масла. Добавьте нарезанную ломтиками свинину и очищенную брокколи.
Придающий сил завтракВ первую очередь большое значение имеет «витаминный пакет» - другими словами, энергетическая подзарядка усталого тела. Начните утро со свежих мюсли, это придаст Вам сил на весь день.
Очищение от шлаков при помощи сывороткиПри очищении организма от шлаков особенно эффективен один «сывороточный» день в неделю. Такой день прекрасно поможет Вам очистить желудок.
Питьевой курсЕсли Вам не хватает сыворотки, Вы можете также провести следующий курс в течение двух дней пейте специальные растительные соки, после этого принимайте 30 дней по одной капсуле водорослей.
Гладкие ногиТолько гладкие ноги можно назвать красивыми. Купальник может не быть таким супермодным - покрытые темными волосками ноги испортят все впечатление. В южных странах женщины с незапамятных времен приучали своих дочерей удалять волоски при помощи сахарной пасты.
Против осеннего блюзаОпускается серый туман, вместе с летним загаром исчезает радостная легкость и кожа «показывает свое настоящее лицо». Вместе с листьями падает наше настроение, небо хмурое, как наши мысли.

	ООО "Лига Красоты и Здоровья" г. Москва м. Динамо, м. Беговая ул. Беговая, д. 32 Мы рады Вас видеть ежедневно с 09 до 21
	klinika-lbh@yandex.ru
	(495) 766-17-18 (495) 656-37-95
	Книга отзывов

Юридическая информация

создание сайтов

Ваше имя:

Ваш телефон:

Ваш e-mail:

Ваш вопрос/пожелание: