Лето в городе

Защита от солнца и легкий, естественный макияж, не растекающийся от жары, позволят Вам выглядеть просто волшебно.

• Утром нанесите на кожу либо оттеночный дневной крем с УФ-фильтром, либо защитный крем.
• Сверху нанесите тонким слоем пудру цвета загара, то же самое относится к румянам. Это выглядит особенно хорошо, так как подчеркивает естественный загар.
• Тени используйте светлые, сверкающие, золотистые и бронзовые тона особенно хорошо оттеняют загар.
• Губы обведите силиконовым карандашом, он не так быс­тро размывается.
• Нанесите водоустойчивую тушь.
• Под конец нанесите на губы немного блеска.

В жаркие дни лучше использовать меньше косметики и всегда иметь под рукой пудреницу. Прежде чем попудрить­ся, прижмите к коже бумажную салфетку. Если Ваша кожа летом постоянно блестит, используйте матовую пудру, она впитает излишний кож­ный жир и цвет лица надолго останется превосходным.

Прекрасные ноги летом

Тяжесть в ногах и опухшие щиколотки часто являются следствием жарких дней. Особенно, если Вы работаете сидя, к примеру, в офисе, и Вам не хватает движения. При помощи охлаждаю­щего обертывания Вы моментально освежите свои устав­шие ноги. Вам потребуется четыре длинных, широких (при­мерно 15 см) аптечных бинта.

• Налейте в раковину или чашку холодную воду, добавьте две столовых ложки морской соли и намочите в ней бинты.
• Выжмите бинты и оберните ими ноги от щиколотки до паха. Наматывайте снизу вверх под углом и не наклады­вайте края бинтов друг на друга. Ничего страшного, если останется небольшой кусочек кожи.
•  Заверните в полотенце и полежите минут пятнадцать, положив ноги повыше.
• Разверните бинты и слегка высушите ноги. Примените спрей с ментолом и камфарой - и опять можно наде­вать легкие летние сандалии.

Слишком много солнца? Такое может приключиться с Вами, несмотря на все советы. В таком случае в первую оче­редь Вам необходимо успокоить кожу.

Очистите кожу при помощи мягкого лосьона и нанесите после этого маску, которая освежит, успокоит и увлажнит Вашу кожу. Рекомендуемые ингредиенты: масло из прора­щенной пшеницы, зверобой, масло шеа и D-пантеноль. Если у Вас под рукой нет маски, Вы можете также использовать компрессы из черного чая и потом нанести обильным слоем ночной крем. Изнутри помогут растворимые кальциевые таб­летки, примите сразу две.