| Ножной массаж издавна применялся восточными массажистами Индии, Китая, Таиланда, Аравиив лечебных и профилактических целях. Массаж выполняется на полу, на мате или тонком матраце. Как правило, помимо ножного массажавыполняется ручной массаж - непосредственно кистью, предплечьем или локтем.Областью применения ножного массажа являются крупные группы мышц: спина, ягодицы, задняяповерхность ног. Массажист встает коленями на спину лежащего на мате пациентаи, опираясь на руки, выполняет коленями растирание и разминание вдоль позвоночника.Затем встает на ноги и начинает "прохаживаться" вдоль спины и по ногам. При массированиипозвоночника на него наступают с особой осторожностью, лишь сводом стопы, расположеннойперпендикулярно к нему. Для облегчения веса массажиста иногда применяются приспособлениянаподобие турника. Помимо растираний и разминаний используются глубокие поглаживанияили выжимания одной или двумя ногами. Пожилым людям или ослабленным больным ножной массаж неделается или выполняется с особой осторожностью. В той или иной степени ножной метод используется в Тайском, Турецком, Ши-ацу массаже,в Юмейхо терапии. Не рекомендуется ножной массаж при травмах, серьезных заболеваниях опорно-двигательногоаппарата, туберкулезе позвоночника, остеопорозе, общих противопоказаниях к массажу. |
